Over Mij
Ik zal mij hier even voorstellen, ik ben Denise en ik ben op het moment van schrijven in 2024, 36 jaar oud. Ik ben alleenstaande moeder van een prachtig zoontje, geboren in 2022.
Net als veel ouders heb ik aan den lijve ondervonden hoe waardevol een goede nachtrust is. Tussen de 5 maanden en 1,5 jaar oud heeft mijn zoontje extreem slecht geslapen, waarbij de nachten dat ik meer dan 3-4 uur slaap kreeg, zeldzaam waren. Ook daarna heb ik nog regelmatig geworsteld met doorslapen. Tijdens mijn studie tot slaapcoach heb ik hetgeen ik leerde, ook zelf toegepast. Zo heb ik kunnen ervaren dat het echt kan en werkt. Inmiddels is mijn zoontje 3 jaar oud en slaapt hij in zijn eigen bed, volle nachten.
​
Na mijn eigen ervaring besef ik pas echt hoe belangrijk slaap is en hoeveel impact het heeft op je dagelijkse leven en op het ouderschap. Ik merkte dat ik niet zo makkelijk kon genieten van het moeder zijn, terwijl je dat toch heel graag wilt!
Ik weet hoe zwaar het kan zijn om keer op keer gebroken nachten door te maken of zelfs bijna niet te slapen, en ik wil jou helpen om weer te genieten van het ouderschap — of misschien zelfs voor de eerste keer echt te gaan genieten. Het is mijn doel om jou en je kleintje te begeleiden naar rust en regelmaat, zodat je je weer energieker en gelukkiger voelt.
Naast mijn werk als slaapcoach ben ik inmiddels al 7 jaar actief als zwangerschapsfotograaf, dit doe ik met heel veel liefde en dit zal ik naast mijn werk als slaap coach ook zeker blijven doen. Met mijn persoonlijke ervaring, training tot slaap consultant en professionele aanpak, sta ik klaar om jou en je gezin te helpen. Samen werken we aan een gezonde slaaproutine, zodat jij weer kunt opladen en volop kunt genieten van het ouderschap.