

3 minuten om te lezen


3 minuten om te lezen


3 minuten om te lezen


4 minuten om te lezen
Je kindje...
Heeft moeite met in slaap vallen in de avond of voor een dutje
Is elke dag voor 06:00 wakker
Heeft moeite met zelfstandig slapen
Weigert in eigen bed te slapen
Wordt elke nacht wakker of is 's nachts uren achter elkaar wakker
​
Als dit al even speelt dan is het begrijpelijk dat je het af en toe niet meer weet, misschien al van alles hebt geprobeerd en eigenlijk gewoon toe bent aan wat meer RUST!
​​
Je kindje valt zonder strijd in slaap
Nachtelijk onrust vermindert of verdwijnt helemaal
Eindeloos wiegen, voeden of troosten is niet langer nodig
Weer tijd voor jezelf in de avonden en tijdens dutjes
Wakker worden met energie in de ochtend
Rust en structuur in de dagen én nachten
​
Je hoeft niet meer eindeloos te zoeken naar dé methode die werkt voor jullie. Ik kijk met je mee, analyseer jullie situatie en geef je een persoonlijk, helder plan.
Wil je zachte begeleiding bij het opbouwen van goede slaapgewoonten?
Of heeft je kindje al een patroon ontwikkeld dat je graag wilt doorbreken?
Met mijn coaching leer je hoe je je kindje op een rustige en effectieve manier beter leert slapen!​
​
​
Slaapassociaties
Dagindeling en dutjes
Slaapdruk en oververmoeidheid
Voeding
Wakker- & slaaptijden
Ouderreacties en patronen
Omgeving en slaapsetting
In het slaapplan worden deze punten behandeld en uitgelegd. Zo ga jij beter begrijpen:
Hoe slaap werkt bij jonge kinderen
Waarom je kindje wakker wordt of kort slaapt
Hoe voeding invloed heeft op slaapgedrag
Hoe slaapassociaties ontstaan en hoe je ze kunt doorbreken
Wat jouw kindje nodig heeft om zelfstandig en ontspannen te leren slapen
GECERTIFICEERD SLAAP CONSULTANT VOOR BABY'S & PEUTERS
PERSOONLIJK & AFGESTEMD OP JULLIE SITUATIE
BEWEZEN METHODES ZONDER "CRY IT OUT"
GEEN ONE SIZE FITS ALL, MAAR ALTIJD PERSOONLIJK ADVIES
1:1 ONDERSTEUNING & BEGELEIDING
BETER SLAPEN VOOR OUDERS & KIND
JULLIE EIGEN SLAAPPLAN AL VANAF €47!​​
Lees hier artikelen met handige tips en informatie voor de slaap van jouw kindje. Als gecertificeerd slaapcoach help ik ouders om rustigere nachten en een beter slaapritme te bereiken.