top of page
001-2 kopie_edited.png

SLAAPCOACHING 
Beter slapen voor je kindje en jezelf is mogelijk!

3_edited.png

HEEFT JE KINDJE MOEITE MET SLAPEN?

Gebroken nachten, korte dutjes en onrustige slaap? Met de juiste aanpak kan je kindje weer rustig en zelfstandig in slaap vallen, uit laten huilen is hiervoor niet nodig!

Ontwerp zonder titel-4_edited_edited.png

JE HOEFT HET NIET ALLEEN TE DOEN

Als slaapcoach help ik ouders om hun kindje weer beter te laten slapen. Met een persoonlijke aanpak en bewezen methodes werken we samen aan rustige nachten, goede dutjes en een fijn ritme voor het hele gezin.

LIEFDEVOLLE AANPAK

OP MAAT GEMAAKTE AANPAK, AFGESTEMD OP JULLIE KINDJE

1:1 ONDERSTEUNING & BEGELEIDING

VAAK AL BINNEN 1-2 WEKEN MERKBAAR VERSCHIL

BETER SLAPEN VOOR OUDERS & KIND

Een slaapcoach helpt ouders om op een gestructureerde en bewezen manier hun kindje beter te helpen bij het slapen. Er wordt vaak gedacht dat dit betekent dat je je kindje zal laten uithuilen, dit is NIET het geval. Als slaapcoach kijk ik naar de volledige situatie en een aanpak die past bij het kind en het gezin. 

Tijdens mijn coachingtraject kijken we naar:
✔️ De oorzaak van de slaapproblemen
✔️ Het ritme en de slaapassociaties van je kindje

✔️ De voeding van je kindje
✔️ Een plan op maat om slaapgewoontes te verbeteren
✔️ Begeleiding bij elke stap, zodat je niet alles zelf hoeft uit te zoeken

Met mijn aanpak bouwen we samen aan een ritme dat werkt, zonder stress en onzekerheid. Wil je ontdekken wat slaapcoaching voor jullie kan betekenen? Plan een gratis kennismaking!

skincare_edited_edited_edited.png

Waarom de hulp van een slaapcoach inschakelen?

Is dit voor jullie ook herkenbaar?

Je baby wordt vaak ’s nachts wakker en heeft moeite om weer in slaap te vallen

Je kindje heeft moeite met zelfstandig in slaap vallen, zonder hulp.

Er is sprake van korte slaapjes overdag, waardoor je baby niet uitgerust is.

Je baby heeft last van een verstoord dag- en nachtritme.

Je kindje wordt dagelijks voor 06:00u wakker

Je voelt je uitgeput en overbelast door gebroken nachten.

Dan kan slaapcoaching de oplossing zijn! Kies in de agenda eenvoudig een plekje uit voor een vrijblijvend telefonisch kennismakingsgesprek en kom erachter of slaapcoaching jullie kan helpen. 

ERVARINGEN

Wij zijn blij dat de slaapcoaching van Snoozbaby op ons pad kwam. Er is online veel informatie te vinden over slaap en baby's, en dat kan soms overweldigend zijn. Wat zo fijn was aan de coaching van Denise is dat zij goed heeft geluisterd naar onze vraag, en een advies op maat heeft gemaakt. Zo hebben wij meer geleerd over wat wij konden verwachten, en hebben we een aantal zinvolle tips meegekregen om toe te werken naar een gezonde slaaproutine van onze dochter. In het begin was ik nog wat overweldigd, vooral door alle informatie die ik daarvoor online had gevonden. Hierdoor begon ik aan de coaching met een gevoel dat alles zo goed mogelijk en zo snel mogelijk moest worden toegepast. Denise heeft mij gerustgesteld, en die druk bij mij weggenomen. Ze heeft ons een aantal duidelijke en overzichtelijke tools aangereikt, maar ons ook het gevoel gegeven dat we al goed bezig zijn, en dat is heel fijn om te voelen als je net voor het eerst moeder bent geworden. Als we vragen hadden konden we die mailen, en we hebben ook telefonisch een aantal keer contact gehad. Dat maakte het allemaal een stuk persoonlijker, wat ik heel erg fijn vond. Denise, dankjewel voor je tips en adviezen, we gaan met meer kennis en vertrouwen verder.

-Judith & Anna

Wil jij ook weer beter slapen?

Plan direct een gratis en vrijblijvend telefonisch  kennismakingsgesprek en ontdek hoe ik je kan helpen!

Zeker dat je hulp wilt? Je kunt ook direct starten met slaapcoaching! Klik hier

Verbeter de band tussen jou en je kindje door te werken aan slaapuitdagingen

Betere Slaap

Verbeter de band tussen jou en je kindje door te werken aan slaapuitdagingen

Zelfstandig Slapen

Verbeter de band tussen jou en je kindje door te werken aan slaapuitdagingen

Betere ouder-babyband

bottom of page